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Miniatura de capa do livro O Fascínio do Stress

  • Miniatura de capa do livro O Fascínio do Stress

O Fascínio do Stress

Rodrigo Pires do Rio

: 8573031042

Disponibilidade: Em estoque

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R$38,90
A obra sintetiza anos de pesquisa e experiências do autor, reunindo conhecimento de várias áreas. Sua leitura é bem agradável, uma vez que a obra foi escrita em linguagem aceáível e elegante.
 
A obra sintetiza anos de pesquisa e experiências do autor, reunindo conhecimento de várias áreas. Sua leitura é bem agradável, uma vez que a obra foi escrita em linguagem acessível e elegante. O autor faz uma lúcida análise do mundo atual e das tendências futuras, detectando aspectos que geram uma situação histórica inédita, denominada Globalização do Stress. Na obra são ensinadas diversas técnicas para administrar o stress, como o gráfico para auto-avaliação quanto ao estilo geral de vida, técnicas de relaxamento, exercícios físicos e alimentação.

Informações Adicionais

Subtítulo Não
autores Rodrigo Pires do Rio
Número de páginas 224

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